El 5-Segundo truco para comidas dieteticas
El brócoli aumenta los nutrientes de las comidas con granos, frijoles o huevos. Eso se debe a que la vitamina E del brócoli ayuda al cuerpo a absorber más hierro de dichos alimentos. El brócoli aún es una fuente de calcio. El jugo no tendrá la fibra beneficiosa que se encuentra en esas verduras. Puedes agregarle al jugo un poco de pulpa o,